تصفح التصنيف

صحة

نصيحة لجمالك

#نصيحة_لجمآلك تعتبر الطماطم من أفضل منتجات العناية بالبشرة وتستخدم الطماطم في تبييض الوجه والرقبة بشكل فعال بدون أي آثار جانبية، فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البقع الداكنة وتحافظ على شباب…
اقرأ أكثر...

أطعمة تسبب حموضة المعدة

1-تناول الأطعمة الحارة والصلصة يؤدي الى تهيج بطانة المريء والشعور بعدم الراحة. 2-الحمضيات والعصائر:تعد الحمضيات من الأطعمة التي يجب تجنبها لأنها تسبب مشاكل كثيرة بالمعدة، فمثلا عصير البرتقال والجريب فروت يسببان تهيجا في المعدة بسبب…
اقرأ أكثر...

تقوس العمود الفقري

تقوس العمود الفقري.. عندما تقودنا العادات الخاطئة لأزمات صحية أحد المشكلات التي قد تواجه بعض الأشخاص، وتؤثر بشكل ملحوظ على المظهر العام للفرد، كما أنها تكون مؤلمة وتقلل من مستوى راحة الأفراد، وللأسف الشديد قد يكون الشخص نفسه هو السبب في…
اقرأ أكثر...

طرق طبيعية لتقليل آثار تجاعيد الوجه

طرق طبيعية لتقليل آثار تجاعيد الوجه أساسيات العناية بالبشرة: تجنب الشمس -ارتداء الملابس الواقية من أشعة الشمس “الأكمام الطويلة والسراويل”- تجنب عادة التدخين -استخدام المرطبات - النوم على الظهر :عندما تنام في أوضاع كثيرة ليلة بعد ليلة،…
اقرأ أكثر...

الطلق الصناعي أهم مخاطره

الطلق الصناعي.. متى نحتاجه وما أهم مخاطره؟ ** إجراء طارئ يقوم به الطبيب في بعض الحالات كوجود خطر على صحة الأم أو الجنين أو كليهما، ويكون أثناء الحمل وقبل بدء المخاض الطبيعي من تلقاء نفسه، وهو عبارة عن تحفيز صناعي للرحم ليبدأ الطلق…
اقرأ أكثر...

عصائر طبيعية سهلة التحضير لإنقاص الوزن

عصائر طبيعية سهلة التحضير لإنقاص الوزن عملية الاعتماد على عصائر طبيعية تسهم في عملية إنقاص الوزن، مع الوضع في الاعتبار أن الوصفات الطبيعية لإنقاص الوزن لا تفيد في حالات السمنة المفرطة أو الوزن الزائد بسبب تناول بعض الأدوية، كما تعد…
اقرأ أكثر...

عدوى سرة البطن

عدوى سرة البطن.. عندما تصبح السرة منطقة للبكتريا والعفن فيها يتم إصابة السرة بالرطوبة لتتحول إلى لون يميل للأسود، وتصبح منطقة مثالية لتكون البكتيريا والعفن، ما يحدث لأسباب مختلفة ويتطلب الحصول على علاجات. تتعدد الأسباب التي قد تؤدي في…
اقرأ أكثر...

أكلات مفيدة للغدة الدرقية

7 أكلات مفيدة للغدة الدرقية تعد الغدة الدرقية هي المسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي بالجسم، بفضل هرمونات تقوم بإفرازها، فيما ينصح للعناية بهذه الغدة الحيوية شديدة الأهمية للصحة، بتناول أكلات مفيدة للغدة الدرقية، ونكشف عنها الآن.…
اقرأ أكثر...

طرق جديدة لتحسين البشرة

فواكه لصحة الجلد.. طرق جديدة لتحسين البشرة ** لا يمكن حصر فوائد الفاكهة لصحة الإنسان، فبينما تساهم في نضارة وتحسين شكل البشرة والجلد، فإنها تساعد أيضا على تقوية المناعة وتقليل مستويات الكوليسترول والدهون، إضافة إلى أدوارها الرئيسية في…
اقرأ أكثر...

فوائد الكراث الصحية

فوائد الكراث الصحية.. مميزات تتخطى البصل والثوم تتعدد العناصر الغذائية المتاحة بالكراث حيث نجد أن كمية لا تتجاوز الـ100 جرام من الكراث، تحتوي على نحو 1.5 جرام من البروتين، إضافة إلى 14 جراما من الكربوهيدرات وحوالي 83 جراما من المياه، في…
اقرأ أكثر...