فوائد الكمون للرضع

16

الكمون

الكمون؛ هو نوع من النباتات العشبية الحولية، يتبع للفصيلة الخيمية، ويتراوح ارتفاعه من 30-40 سم، تمتاز اوراقه السيارة بلونها الاخضر الغامق، وهي طولية ورفيعة الشكل، ولون ازهاره بيضاء او ارجوانية ضييلة الحجم، وثماره بيضوية مستطيلة، ذات لون اخضر زيتوني، وتنتشر زراعته في الكثير من الدول، ومنها؛ سوريا، والصين، وقبرص، والهند، وايران، والمغرب، وتركيا، ومصر. يستخدم الكمون؛ كنوع من انواع التوابل، وفي تصنيع الفطاير وبعض انواع الخبز، وفي اطباق الحساء والكاري.

يتكون الكمون؛ من الدهون، والدهون المشبعة، والكربوهيدرات، والالياف، والبروتينات، وزيوت عطرية، ومنها؛ الدهيد الكيومين، والانيثول، واليبنين، والفيللاندرين، والتربينين، والميرسين، والكاربوفيللين، والسيامين، والليمونين، والفلافونيدات(ابيجينين)، والحديد ، والمنغنيز، والكالسيوم، والفسفور، والزنك، والبوتاسيوم.

فوايد الكمون

  • يفتح الشهية لتناول الطعام.
  • يسهل من عملية الهضم.
  • يدر اللبن للام المرضع.
  • يدر البول.
  • يعالج من المشكلات المرتبطة بالمسالك البولية.
  • يفيد للكلى ويفتت من الحصى والرمل الموجود فيها.
  • يعزز من دور الجهاز الهضمي للقيام بوظايفه.
  • يحكم على الديدان المعوية.
  • يشفي من نزلات البرد؛ كالسعال، والانفلونزا، والربو.
  • يدر العرق.
  • يحد من الرعاف.
  • يعالج من التبول اللاارادي.
  • يفيد البشرة، ويعالج مشاكلها كالصدفية، والاكزيما، وجفاف الجلد، والبثور، والحبوب كحب الشباب، ويخلص من اثارالحروق والتجاعيد.
  • يخلص من احتقان الضرع والخصية.
  • يسكن من الم الاسنان.
  • يزيد من الرغبة الجنسية.
  • يخفف من نسبة الكوليسترول الموذي بالجسم.
  • يفيد السيدات الحوامل، ويخلص من الغثيان.
  • يكافح من فقر الدم (الانيميا)؛ لغناه بالحديد.
  • يقي من حدوث التشوهات الخلقية للاجنة؛ لاحتوايه على حمض الفوليك.
  • يعالج من مشكلات العظام والروماتيزم.
  • يعالج من التهابات العيون ويخفف من حساسيتها وتهيجها.
  • يخلص من الوزن الزايد.
  • يقي من تصلب الشرايين.
  • يحد من كافة انواع السرطانات والاورام.

فوايد الكمون للرضع

  • يخلص من المغص.
  • يحكم على الغازات والانتفاخ.
  • يحد من تشنجات البطن.

يتم احضار الضييل من بذور الكمون وغليها على النار لفترة خمس دقايق، ثم حاله جانبا حتى يبرد لدرجة حرارة مناسبة ومن بعد هذا تقديمه للرضيع قبل تناوله لوجبة الطعام.

بعض انواع الاعشاب النافعة للرضع

  • النعناع؛ يعالج الامساك القوي والجزر المعدي البلعومي.
  • البابونج؛ ويفيد في التخلص من عدم القدرة على السبات للرضيع.
  • اليانسون؛ يطرد البلغم، ويسكن المغص، والسعال.
  • الكراوية؛ تخلص من الغازات والانتفاخ؛ عن سبيل اضافة العديد من نقاط من زيتها الى ملعقة من الماء الدافي وتقديمها للرضيع.
  • الزنجبيل؛ لتقليل درجات الحرارة العالية، والغثيان، والقضاء على المغص والغازات.
  • الكمون؛ ويعتبر من اهم الاعشاب لفوايده المتنوعة على نحو عام، وللرضع على نحو خاص.

التعليقات مغلقة.