ما هو ماء الديتوكس

3
ما هو ماء الديتوكس؟. .وما فوائده؟
هو عبارة عن قارورة زجاجية مضاف اليها ماء واربع مكونات رئيسية هي:
1- شرائح ليمون 🍋
2- شرائح خيار .🥒
3- عدة ورقات نعناع 🌿
4-شرائح برتقال .
وبالامكان استبدال المكونات اعلاه او الاضافه عليها حسب ما يتوفر من فواكة ويفضل أن تكون حامضية نوعا ما.
⚘طريقة عمل الديتوكس⚘
يصنع ليلاً ويحفظ بالثلاجة لاستخدامه باليوم التالي .
مدة صلاحيتها ٣ ايام فقط . .
ويفضل الاستمرار على شربه واستبدال الماء العادي به او تاخذه معك (أثناء التمرينات الرياضية).
⚘فوائد الديتوكس⚘
1- يخلص الجسم من السموم وبالتالي ينعكس على البشرة ويصفيها ويعطيها نضارة وصحة .
2- يحرق الدهون ويخلص الجسم من الكرش لذلك يعتبر دايت صحي ومضمون .
3 – والاهم ان هذا الخليط يصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى .