تصفح التصنيف

حواء

فوائد الحمص المطحون لزيادة الوزن

النحافة المفرطة بينما يتكبد الكثير من الاشخاص من السمنة، هناك بالمقابل اشخاص يسعون وراء الخلطات وانواع الرياضات المغيرة التي من شانها مبالغة وزنهم وتخلصيهم من التدهور العام وهزال الجسد للوصول لجسم مثالي فريد وجميل اسباب النحافة لنتعرف…

فوائد زيت كبد الحوت للتسمين

زيت كبد الحوت هو عبارة عن زيت ذي لون اصفر، يتمتع برايحة السمك القوية والفواحة، ويتم استخراج ذلك النوع من الزيت من كبد الحوت، ويحتوي زيت كبد الحوت على مقادير عظيمة من فيتامن (ا)، وفيتامين (د)، وتجدر الدلالة الى ان زيت كبد الحوت هو ذاته…

فوائد العنبر للتسمين

العنبر يعد العنبر مادة طبيعية ذات رايحة طيبة تستخرج من جوف حيوان يسمى حوت العنبر، وهو على العديد من الوان، فمنه الرمادي، والابيض، والاصفر، والاسود، وافضل انواعه هو العنبر الرمادي، واقلها جودة هو العنبر الاسود. ويستخدم العنبر في…

زيادة الوزن

يعاني العنصر البشري من اشكالية لابد لها من حل الا وهي النحالة الباهظة التي تعكس الهيية الخارجية القبيح عن جسد الانسان؛ ليصفه القلة بانه كهيكل عظمي لا سمات جلية لجسمه، وغالبا ما يتكبد في اختيار ملابسه اذ انه يفتقر لتضييقها على الدوام؛ ولكن…

زيادة الوزن بشكل سريع

تناول الوجبات الخفيفة المليية بالدهون يجب التركيز على تناول الاطعمة التي تتضمن على الدهون يوميا، مثل: المكسرات، والجوز، والفواكه المجففة، والزبادي تام الدسم، والجبن، والحمص مع الخبز والخضروات، والطحينة، وزيت الزيتون، ويفضل استظهار الوجبات…

زيادة الوزن خلال أسبوع

يشكو الكثير من الاشخاص من اشكالية النحافة، وهي عبارة عن ندرة في الوزن على نحو اكبر من المعدل الطبيعي، ويرجع هذا الى سوء في التغذية وعدم التنويع في تناول الطعام، والاسباب الوراثية، وغيرهما، ويمكن التخلص من تلك الاشكالية وعلاجها من اثناء…

طريقة تسمين بأسبوع

التسمين هناك بعض النساء والفتيات اللواتي يعانين من النحالة ويسعين لصعود اوزانهن بعدة طرق، فمنهن من تلجا لتناول حبوب التسمين او ابر التسمين لصعود الوزن، الا ان تلك العلاجات قد تودي الى حدوث مشكلات في اجهزة الجسم، ويفضل بدلا من هذا اتباع…

افضل الوسايل لانقاص الوزن

لا شك في ان البدانة والوزن الزايد من اكبر المشكلات الذايعة في وقتنا الحالي، ويعود هذا الى طريقة الحياة المتبع والعادات اليومية التي يمكن ان تسهم على نحو عظيم في مبالغة الوزن، وتعتبر البدانة اشكالية يتكبد منها الكبار والصغار نظرا لعدم…

الاطعمة التي تنقص من الوزن

الزيادة في الوزن تعتبر اشكالية الزيادة في الوزن من المشكلات الذايعة في الوقت الجاري على نحو كبير، وتختلف العوامل وراءها ومنها العامل الوراثي، وتناول الوجبات السريعة بمقادير كبيرة، والنوم بعد تناول الاكل مباشرة، وغيرها الكثير، وبالاضافة…

الشاي الاخضر في مكافحة الشحوم

هل الشاي الاخضر ينقص الوزن يحتوي الشاي الاخضر على مفعول سحري في انقاص الوزن، وتخليص الجسد من الدهون المتراكمة فيه، والقضاء على السمنة، فاذا كنت تعانين من مبالغة في الوزن فان كل ما عليك هو القيام بتخفيض طفيف لكميات الاكل واستبدالها…